Reconnu comme l'antioxydant naturel le plus puissant sur la planète, l'astaxanthine se distingue par sa capacité unique à protéger les lipides, les protéines et l'ADN en traversant les membranes cellulaires. Ce super-nutriment joue un rôle clé dans la prévention des maladies dégénératives et le ralentissement du vieillissement. De la santé cardiovasculaire à la cognition, en passant par la beauté de la peau, la santé des yeux et la récupération musculaire, les effets de l'astaxanthine sont soutenus par de nombreuses recherches scientifiques, confirmant son potentiel dans la lutte contre le stress oxydatif et ses conséquences.
Contrairement à d'autres antioxydants, l'astaxanthine traverse les membranes cellulaires, offrant une protection antioxydante à la fois aux lipides, aux protéines et à l'ADN. Sa capacité d'action est supérieure à tous les antioxydants naturels existants sur la planète.
Au quotidien, la supplémentation en astaxanthine naturelle retarde l’effet du vieillissement naturel et grâce à son effet antioxydant elle permet de prévenir des pathologies graves en réduisant le stress oxydatif.
Il convient de rappeler que dans plusieurs maladies graves, notamment celles liées au vieillissement, le stress oxydant est le facteur déclenchant originel. C'est le cas des cancers, des pathologies oculaires (cataracte et dégénérescence maculaire), des maladies neurodégénératives (ataxies, sclérose latérale, maladie d'Alzheimer), etc…
Effets sur le métabolisme lipidique et la pression artérielle : Des recherches, telles que celles de Fassett et Coombes (2009), ont établi que l'astaxanthine contribue à abaisser les niveaux de cholestérol LDL et de triglycérides, tout en élevant le cholestérol HDL, réduisant par là même les risques de maladies cardio-vasculaires.
Effets sur la dyslipidémie : Yoshida et al. (2010) ont confirmé que l'astaxanthine joue un rôle clé dans la réduction de la dyslipidémie, un facteur majeur de risque cardiovasculaire.
Effets sur les maladies dégénératives : Lee et al. (2010) ont montré que l’astaxanthine peut atténuer les effets du stress oxydatif dans le cerveau. Ces études suggèrent que l'astaxanthine peut protéger les neurones contre l'oxydation, réduisant potentiellement le risque de déclin cognitif lié à l'âge.
Effets sur les signes du vieillissement cutané : Tominaga et al. (2012) ont démontré que l’astaxanthine améliore significativement la texture et l'apparence de la peau.
Effets sur la récupération musculaire et l'endurance : Nakano et al. (2008) ont observé une amélioration de la force musculaire et une réduction des dommages chez des sujets supplémentés en astaxanthine. Pour les sportifs de tous niveaux, l’astaxanthine offre une réduction du stress oxydatif et de l’inflammation post-exercice, facilitant ainsi la récupération musculaire et l'amélioration de l'endurance.
Sources :
Naguib, YM (2000). Antioxidant activities of astaxanthin and related carotenoids. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 48(4), 1150-1154.
Tominaga, K., Hongo, N., Karato, M., et al. (2012). Cosmetic benefits of astaxanthin on human skin. Acta Biochimica Polonica, 59(1).
Fassett, RG, & Coombes, JS (2009). Astaxanthin, oxidative stress, inflammation and cardiovascular disease. Cardiovascular Therapeutics, 5(4), 333-342.
Yoshida, H., Yanai, H., Ito, K., et al. (2010). Administration of natural astaxanthin increases serum HDL-cholesterol and adiponectin in subjects with mild hyperlipidemia. Atherosclerosis, 209(2), 520-523.
Aoi, W., Naito, Y., Sakuma, K., et al. (2003). Astaxanthin limits exercise-induced skeletal and cardiac muscle damage in mice. Antioxidants & Redox Signaling, 5(1), 139-144.
Nakano, M., Onodera, A., Saito, E., et al. (2008). Effect of astaxanthin in combination with alpha-tocopherol or ascorbic acid against oxidative damage in diabetic ODS rats. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 54(4), 329-334.
Lee, DH, Kim, CS, Lee, YJ (2010). Astaxanthin protects against MPTP/MPP(+)-induced mitochondrial dysfunction and ROS production in vivo and in vitro. Food and Chemical Toxicology, 48(10), 2734-2740.
