3 | Antioxydant
La phycocyanine face au stress oxydatif léger : données issues des études
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Supplémentation en phycocyanine |
• Neutralisation des radicaux libres (superoxyde, peroxyde d’hydrogène) |
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Dose utilisée |
200 à 300 mg/jour chez l’adulte |
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Temps d’effet observé |
Entre 7 et 21 jours selon les paramètres biologiques suivis |
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Sexe |
Femmes et hommes |
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Tranche d’âge |
Adultes de 16 à 80 ans |
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Marqueurs d’efficacité |
• ↓ peroxydation lipidique – Benedetti 2004 |
Spécificité documentée : support antioxydant de base
La phycocyanine, même à faible concentration comme dans Phycéa 3 (3 000 mg/L), offre une protection antioxydante cellulaire mesurable. Elle agit en neutralisant les radicaux libres responsables de la dégradation des membranes cellulaires, des protéines et de l’ADN. Elle stimule également les systèmes enzymatiques naturels comme la superoxyde dismutase (SOD) et la catalase, favorisant ainsi la stabilité redox de l’organisme.
Ces effets sont particulièrement intéressants pour les personnes exposées au stress environnemental modéré ou souhaitant prévenir l’apparition des premiers signes de fatigue cellulaire. Des études ont confirmé ses effets antioxydants dès les premiers jours de supplémentation, sans induire de toxicité, ce qui en fait un soutien quotidien idéal pour le bien-être général et la vitalité de base.
Phycocyanin, a super functional ingredient from algae
Kuddus et al., 2021 – Biocatalysis and Agricultural Biotechnology
Cette revue générale souligne les effets antioxydants de la phycocyanine dans divers tissus, y compris ceux sensibles au stress oxydatif. Elle mentionne ses propriétés de régulation enzymatique et son rôle dans la prévention des effets délétères liés à l’oxydation chronique, positionnant la phycocyanine comme un ingrédient actif dans la protection cellulaire quotidienne.
Antioxidant properties of a novel phycocyanin extract from the blue- green alga Aphanizomenon flos-aquae
Benedetti S., et al. (2004) - Life Sciences
Cette étude a évalué la capacité antioxydante d’un extrait purifié de phycocyanine. Elle a démontré que la phycocyanine possède une efficacité comparable à la vitamine C dans la neutralisation des radicaux libres. Elle a protégé les cellules humaines contre les effets oxydatifs du peroxyde d’hydrogène, avec une réduction significative de la peroxydation lipidique et de l’oxydation des protéines.
